On ne va pas se mentir : entre le travail, les courses et les séries du soir, le « nous » passe parfois au second plan. On croit tout connaître de l’autre parce qu’on partage le même lit, mais à quand remonte votre dernière vraie conversation, celle qui fait pétiller les yeux ?
Pour casser cette dynamique sans passer par la case « thérapie », une tendance géniale a émergé : le livre couple à compléter. C’est ludique, c’est intime et ça coûte moins cher qu’un week-end à Venise (même si l’un n’empêche pas l’autre !).
J’ai épluché le catalogue pour vous dénicher 4 pépites interactives, disponibles à la Fnac, qui vont transformer votre quotidien en aventure. Préparez vos stylos !
Pourquoi opter pour un journal à deux ?
Ce n’est pas juste un cahier. C’est un rendez-vous. Dans un monde où l’on scrolle chacun de son côté, poser un livre pour couple à remplir sur la table basse, c’est un acte de résistance. C’est décider de consacrer du temps de qualité à sa moitié.
Voici ma sélection pour passer de la cohabitation à la reconnexion.
Ma sélection des meilleurs carnets
1. Notre bucket list de couple : La liste de nos rêves les plus fous
Synopsis
Vous avez toujours dit « on devrait faire ça un jour », et ce jour n’arrive jamais ? Ce livre est votre antidote à la procrastination. Il compile une multitude d’idées, de défis et d’expériences à vivre à deux. Le principe est simple : on choisit une activité, on la réalise, et on valide l’étape dans le carnet.
Ce que ce livre va vous apporter
De l’action immédiate. Contrairement aux journaux intimes qui demandent de l’introspection, ici, on bouge ! Ce livre transforme votre couple en une équipe de choc. Il pimente les week-ends et vous force à sortir de votre zone de confort (et de votre canapé).
À qui je le conseille
- Aux couples qui ont l’impression de s’ennuyer.
- Aux aventuriers (même du dimanche).
- À ceux qui fonctionnent par objectifs et challenges.
Les + et les –
- Les + : Très visuel, booste la créativité des sorties, crée des souvenirs tangibles.
- Les – : Certains rêves demandent un budget, mais le livre propose aussi des plaisirs simples.
2. Couple Challenge (Vincent Louis)
Synopsis
Dans la même veine que la bucket list mais avec une approche encore plus « gamifiée », Couple Challenge se présente comme un parcours. L’auteur, Vincent Louis, propose des défis variés pour briser la glace et le train-train quotidien. C’est un ouvrage conçu pour être picoré quand l’envie vous prend.
Ce que ce livre va vous apporter
Du jeu et de la complicité. L’approche est légère et fun. On ne se prend pas la tête avec de grandes questions philosophiques, on est là pour rire et partager un moment. C’est le livre couple à compléter idéal pour décompresser après une semaine chargée.
À qui je le conseille
- Aux couples jeunes et dynamiques.
- À ceux qui aiment les défis et qui ont un esprit de compétition bienveillant.
- Pour un cadeau drôle et sans prétention.
Les + et les –
- Les + : Le côté ludique, la variété des défis, la simplicité d’utilisation.
- Les – : Moins axé sur la profondeur des sentiments ou la mémoire, c’est vraiment pour le « fun » de l’instant.
3. Toi et Moi : Carnet à compléter pour se connaître par cœur
Synopsis
On change d’ambiance. Ici, on se pose, on se sert un thé (ou un verre de vin) et on discute. Toi et Moi est un guide d’exploration de votre relation. À travers des questions ciblées, il vous invite à révéler vos pensées, vos souvenirs d’enfance, vos peurs et vos espoirs. C’est un véritable outil de communication.
Ce que ce livre va vous apporter
De la profondeur. Vous allez découvrir des facettes de votre partenaire que vous ignoriez, même après 10 ans de vie commune. Ce livre permet d’aborder des sujets qu’on n’ose pas toujours lancer spontanément. Il renforce l’intimité émotionnelle de manière spectaculaire.
À qui je le conseille
- Aux couples installés qui veulent raviver la flamme intellectuelle et émotionnelle.
- Aux grands romantiques.
- À ceux qui aiment écrire et se livrer.
Les + et les –
- Les + : La pertinence des questions, favorise des discussions longues et passionnantes.
- Les – : Demande du calme et du temps devant soi, ce n’est pas un livre qu’on remplit en 3 minutes.
4. Notre Histoire d’Amour (Virginie Pellegrini)
Synopsis
Virginie Pellegrini propose ici un très bel ouvrage destiné à devenir le livre d’or de votre vie. Plus qu’un simple questionnaire, c’est un recueil de souvenirs à construire. Il vous guide pour raconter votre rencontre, vos premières fois, vos voyages et l’évolution de vos sentiments.
Ce que ce livre va vous apporter
De la mémoire et de la gratitude. En remplissant ce livre pour couple à remplir, vous allez réaliser le chemin parcouru. C’est un exercice très puissant pour se rendre compte de la solidité de votre lien. Une fois terminé, c’est un objet précieux que vous pourrez ressortir dans 10 ou 20 ans avec émotion.
À qui je le conseille
- Comme cadeau de mariage ou de Saint-Valentin.
- Aux sentimentaux qui gardent les tickets de cinéma et les petits mots doux.
- Aux couples qui veulent laisser une trace de leur histoire.
Les + et les –
- Les + : L’aspect « héritage » émotionnel, la douceur de la mise en page.
- Les – : Peut sembler un peu intimidant au début tant il y a de choses à raconter !
BONUS : Lâchez les stylos avec le jeu Osmooz
Parce que parfois, on a juste la flemme d’écrire mais une grosse envie de discuter, je ne pouvais pas ne pas mentionner le jeu de cartes Osmooz Couple.
- Le concept : 180 cartes avec des questions pour redécouvrir son partenaire.
- Pourquoi on adore : C’est le brise-glace parfait pour l’apéro ou sur la route des vacances. Pas de pression, juste de l’échange. « Quel est ton fantasme inavoué ? », « Quel est notre meilleur souvenir de voyage ? ». C’est le complément idéal à votre bibliothèque amoureuse.
Conclusion
Qu’il s’agisse de se lancer des défis avec la Bucket List, de rire avec le Couple Challenge, de se confier avec Toi et Moi ou de graver ses souvenirs avec Virginie Pellegrini, l’important est la démarche.
Acheter un livre couple à compléter, c’est dire à l’autre : « Ton histoire m’intéresse, et je veux continuer à l’écrire avec toi ». Alors, lequel de ces 4 compagnons de route rejoindra votre table de chevet ?
Retrouvez-les tous sur la Fnac via nos liens et commencez votre nouveau rituel dès réception !
FAQ : Questions fréquentes sur les carnets de couple
Faut-il remplir ces livres ensemble ou chacun de son côté ?
La plupart sont conçus pour être remplis à deux, en même temps, pour susciter la discussion en direct. Cependant, pour Toi et Moi, il peut être amusant de remplir une page chacun de son côté et de se lire les réponses ensuite comme une surprise !
Est-ce une bonne idée pour un couple à distance ?
Absolument ! C’est même un excellent moyen de garder le lien. Vous pouvez acheter le même exemplaire chacun, remplir une page lors de vos appels visio, ou vous l’envoyer par la poste à tour de rôle comme un carnet de voyage partagé.
Lequel choisir pour un couple qui n’aime pas trop lire/écrire ?
Foncez sur le Couple Challenge ou la Bucket List. Ce sont des livres d’action où l’écriture est minime (juste pour valider ou dater). Sinon, le jeu de cartes Osmooz est l’alternative parfaite sans stylo !